photo Retraite du bien-être

Retraite du bien-être

Atelier, Manifestation culturelle

BRACQUETUIT 76850

Du 11/05/2024 au 12/05/2024

48 heures d’immersion pour se ressourcer et prendre soin de soi vous attendent au Domaine des Jardins de Bracquetuit ! Du lever au coucher des activités sont organisées avec des professionnels du bien-être, yoga, massage, méditation, sophrologie, naturopathie... Réservation obligatoire auprès de Juliette, organisatrice de l’évènement.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Se ressourcer simplement

Se ressourcer simplement

Atelier, Manifestation culturelle

GONNETOT 76730

Du 07/07/2024 au 12/07/2024

Si le printemps nous invite à l’action et aux changements, l’été est la saison idéale pour se poser et profiter de la vie! N’avez-vous pas envie de vous ressourcer en vous laissant porter par des propositions oeuvrant à la détente et à la déconnexion? Avec Agnès Evrats, nous vous proposons une semaine hors du temps, lors de laquelle vous pourrez pratiquer le Yoga en réveil matinal, la marche en bord de mer ou dans la campagne, la découverte de la numérologie, la méditation, la peinture intuitive sur toile, la cuisine vapeur, et le journal créatif. Une sortie “surprise” est prévue dans la semaine, ainsi qu’une après-midi libre. A chaque journée ses activités que vous pourrez choisir de suivre ou non, et vous pourrez aussi flâner dans le jardin du presbytère ou au bord de la piscine quand bon vous semblera. HEBERGEMENT: Vous pouvez choisir une chambre en single ou double à partager. Certaines chambres bénéficient d’une salle de bain. REPAS: Les repas à base de produits frais et locaux sont confectionnés avec soin par Agnès. Votre participation à leur préparation ou à la mise en place de la table est la bienvenue!

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 15/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 22/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 29/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 05/08/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 13/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 20/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 27/07/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

[ANIMATION CONFIRMEE] - Atelier de conscience corporelle à la plage

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 11/08/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo Voyage Yoga Méditation

Voyage Yoga Méditation

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 08/07/2021

Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.

photo Voyage Yoga Méditation

Voyage Yoga Méditation

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 18/07/2021

Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.

photo Voyage Yoga Méditation

Voyage Yoga Méditation

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 18/08/2021

Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.

photo Voyage Yoga Méditation

Voyage Yoga Méditation

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sculpture

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 22/07/2021

Atelier de marche méditative, hatha yoga dans le parc de Terre d'Accord en lien avec les éléments et les sculptures et relaxation profonde et régénérative de yoga nidra Isabelle Perrier, professeur de yoga certifiée, vous emmènera dans une marche méditative à la découverte du jardin de Terre d’Accord, si le temps est de la partie elle vous accompagnera dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elle vous encouragera à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle du vivant vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. Le voyage se terminera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du parc avec une pratique de yoga nidra, relaxation profonde régénérative. L’atelier donne accès à une promenade libre du jardin-atelier du sculpteur Robert Arnoux et de son atelier. En cas de mauvais temps, l’atelier se déroulera dans la Grange de Terre d’Accord, à 150 m du jardin.

photo Eveil du corps avant spectacle pour les tout-petits

Eveil du corps avant spectacle pour les tout-petits

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Le 27/02/2022

Avec Margot Dorléans On se réveille en douceur pour se préparer au spectacle ! Avec Margot Dorléans, danseuse professionnelle diplômée en yoga et en shiatsu. Juste avant la représentation, réveil en douceur et initiation à la méditation et découverte de postures en duo parent-enfant afin de se préparer à recevoir au mieux le spectacle ! A partir de 3 ans. Gratuit, sur inscription au 02.35.19.10.20

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - La magie de la Forêt d'Eu - Bain de forêt - Atelier corporel sylvothérapie

[ANIMATION CONFIRMEE] - La magie de la Forêt d'Eu - Bain de forêt - Atelier corporel sylvothérapie

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LE TREPORT 76470

Le 23/08/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur la Plage du Tréport. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - La magie de la Forêt d'Eu - Bain de forêt - Atelier corporel sylvothérapie

[ANIMATION CONFIRMEE] - La magie de la Forêt d'Eu - Bain de forêt - Atelier corporel sylvothérapie

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LE TREPORT 76470

Le 06/09/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur la Plage du Tréport. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo [ANIMATION CONFIRMEE] - La magie de la Forêt d'Eu - Bain de forêt - Atelier corporel sylvothérapie

[ANIMATION CONFIRMEE] - La magie de la Forêt d'Eu - Bain de forêt - Atelier corporel sylvothérapie

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LE TREPORT 76470

Le 20/09/2021

Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur la Plage du Tréport. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.

photo Semaine bleue

Semaine bleue

Atelier, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre, Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Peinture, Photographie - Vidéo

LE HAVRE 76600

Du 08/10/2021 au 15/10/2021

Du 8 au 15 octobre 2021, la "Semaine bleue" propose aux séniors une multitude d'animations et d'activités. Ce programme, concocté par la Ville du Havre (membre du réseau des Villes amies des Aînés) et ciblant près de 3 000 havrais, est cette année un "déclencheur de bonne humeur !". L'objectif est de valoriser les aînés, mais aussi leur permettre de vivre une retraite active et de proposer des activités pour tous et pour tous les goûts ! Avec de nombreux rendez-vous de partage, de transmission des savoir-faire, et de convivialité, ce programme riche replace la solidarité au cœur de notre attention et plus particulièrement envers nos aînés. Parmi les nombreuses activités, vous pourrez notamment vous initier ou vous remettre à niveau en informatique, profiter d'une balade urbaine basée sur l'échange, la rencontre et la découverte, cuisiner comme un grand chef, participer à un quiz musical, assister à une démonstration pour réussir un bon pain et d'excellentes viennoiseries, allier sport et balade lors d'une sortie pédestre à la découverte des arts de la rue, rire avec les Improbables, lors d'une séance de yoga ou d'un atelier du rire, bénéficier d'un conseil en image personnalisé[...]

photo Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Cercles de Femmes Qoya aux Amandiers

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

SAINT-CRESPIN 76590

Le 04/03/2022

Le Qoya est basé sur l’idée qu’à travers le mouvement, on se souvient de notre essence, de notre nature profonde. Durant cette séance, vous serez invité.es à explorer votre propre relation à mettre de la couleur dans votre vie. Mettre de la couleur dans sa vie, c'est une invitation à la légèreté, au sourire intérieur, à prendre un moment rien que pour soi après les mois difficiles que nous avons tous vécus. Né aux Etats-Unis en 2007, le Qoya est une pratique de mouvements dansés qui allie danse libre, yoga et mouvements féminins. D'un point de vue concret, un atelier de Qoya comprend des moments de partage, des moments dansés, des temps de relaxation et méditation. Nous explorons comment augmenter notre capacité à ressentir en suivant la guidance de notre corps. Le Qoya est accessible à tous, il n'y a pas de niveau débutant, intermédiaire ou avancé. C'est une expérience joyeuse et honnête, venez comme vous êtes ! Vous êtes les bienvenues ! C’est également un moment précieux pour se rassembler dans une communauté bienveillante. *** Le thème du Qoya du 4 mars Le thème est "honorer sa lignée" Le QOYA est une pratique de mouvements dansés, guidés et intuitifs qui en nous[...]

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